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Científicos descubren alimentos para retrasar la menopausia

agosto 12th, 2019 | by ondasdlm
Científicos descubren alimentos para retrasar la menopausia
Con voz Antioquia
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Un estudio realizado en Reino Unido dejó al descubierto que el consumo de legumbres frescas y pescado azul podría retrasar la menopausia.

La carrera contra la menopausia llevó a investigar en las alternativas para retrasar el momento en que los ciclos menstruales llegan a su fin, los investigadores observaron que la alimentación es un factor determinante, con una dieta basada en legumbres frescas y pescados grasos.

En el caso del pescado azul, el estudio encontró que este posee beneficios cuando es consumido entre cinco y seis raciones por semana. En cuanto a las hortalizas o legumbres, los investigadores argumentaron que poseen un alto potencial antioxidante que contribuye a frenar el envejecimiento folicular y la menopausia.

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